갱년기(climacteric)는 갱년기(climacteric)는 남성과 여성 모두에게 적용될 수 있는 개념으로 반드시 찾아오는 것이며 여성의 생식능력의 중단과 남자의 성 활동이 감소되는 중요한 생리적 변화가 일어나는 때, 또는 생식기에서 비 생식기로 이행되는 노화의 단계라고 보기도 합니다. 갱년기 증상은 연령적으로 체력이 허약해.. 건강과 지식/각종질병 2010.01.25
미네랄 (무기질) 미네랄 (무기질) 인체를 구성하고 있는 많은 화학 원소 중에서 주로 물과 유기물을 만들고 있는 H, O, C, N을 제외한 나머지를 일괄해서 미네랄 또는 무기질이라고 총칭한다. 무기질의 분류는 편의상 그 소요량이 1일 100mg 이상인 것을 미네랄(mineral)이라 하고 그 소요량이 그보다 적은 것을 미량원소 (trace.. 건강과 지식/재료성분 2010.01.24
영양학과 칼로리 == 영양학과 칼로리 == 일상 생활에서 "칼로리"라는 말을 많이 접하는 것은 음식의 열량 단위를 칼로리로 재기 때문인데, [[영양학]]에서 사용하는 [[생리적 열량]]의 단위로서 칼로리를 사용하기 때문이다. 이때의 칼로리는 cal가 아니라 Cal인데(영양학에서의 cal은 너무 작은 단위이므로), cal과 Cal을 혼동.. 건강과 지식/건강상식 2010.01.24
비타민E 비타민E 1) 세포가 이용할 수 있는 산소를 약43%나 절약해 준다. 2) 불포화지방산, 비타민A, 베타카로틴, 성호르몬 등의 산화를 방지하는 항산화작용이 있다. 3) 혈액의 순환을 개선한다. 동맥경화로 인해 올 수 있는 간헐성파행증은 혈류가 나쁘기 때문에 야기된다. 그 결과 운동시 근육에 혈액공급이 떨.. 건강과 지식/재료성분 2010.01.23
아스파라긴산(asparaginic acid) 아스파라긴산(asparaginic acid) 본문 아스파라긴산은 아스파르트산이라고도 하는데 산성 α-아미노산의 하나이다. 아미노숙신산에 해당하고 백합과 식물인 아스파라가스(Asparagus)의 액즙에서 최초로 분리되었다. 식물계에 널리 존재하며 특히 싹이 튼 콩류(콩나물 등)에서 많이 얻어진다. 아스파라긴산은.. 건강과 지식/재료성분 2010.01.23
밀랍이란 ? 밀랍이란 ? 벌집을 짓는 기초재료로서 일벌의 배의 3, 4, 5, 6마디에서 분비하여 소방을 건설하는 물질이다. 밀랍의 색채는 원래 백색이나 밀원에 따라 담황색, 황색, 황갈색 등이 있으며 향기도 밀원에 따라 특유한 냄새를 낸다. 밀랍의 분비는 원래 액체이나 배의 마디에서 분비되며 공기에 접촉되면 .. 건강과 지식/재료성분 2010.01.23
[스크랩] 치매 새 치료제 개발 가능성 커 서울대 서유헌 교수팀, 새 치료제 개발 가능성 커져 치매를 유발하는 유전자가 새롭게 발견됐다. 서울대 의과대 서유헌(사진) 교수팀은 치매 환자의 뇌에서 ‘S100a9’라는 유전자가 활발하게 활동하는 것을 발견해 이것이 치매 유발 유전자라는 사실을 알아냈다고 21일 발표했다. 이에 따라 새로운 치매.. 건강관련/신기술 2010.01.22
[스크랩] 심혈관계질환이란 1) 심혈관계질환이란? 심혈관계질환은 심장질환과 뇌혈관을 포함한 기타 혈관질환을 모두 일컫는 매우 광범한 질환이다. 심장질환의 종류에는 동맥경화 진행에 의한 허혈성 심장질환 (심근경색, 협심증 등)을 대표로 하여 고혈압, 심부전, 부정맥, 심근증, 심내막염 등이 있으며 혈관질환에는 뇌졸중 (.. 건강과 지식/건강상식 2010.01.22
피로감(체중감소) 잠을 푹 자지 못했거나 과로했을 때, 또는 운동한 후에 피곤함을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다. 심한 피로감이 지속되지 않는 한 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 특별한 이유 없이 피로감이 계속된다면 의사에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. Q , 다음 중 해당하는 증상이 있나요? 어지럽거나 .. 병의 예방학/자가진단 2010.01.22
웃음의 신비와 효과 ◈ 웃음의 신비와 효과 ♡ 웃음은 의심을 녹이며, 편견의 벽을 허물며, 사람에게 편안함을 준다. ♡ 웃음은 면역계를 강화시킨다. ♡ 웃음은 원만한 성품의 필수조건이다. ♡ 웃음은 높은 혈압은 내려주고, 낮은 혈압은 높여준다. ♡ 웃음은 소화를 돕고, 노폐물의 제거를 돕는다. ♡ 웃음은 침울감에 .. 질병 치료법/웃음치료 2010.01.20