손톱을 보면 건강을 알 수 있다 손톱을 보면 건강을 알 수 있다. 손톱은 사지의 말단에 위치하지만 인체의 경락계통을 나타나기 때문에 혈관과 말초신경의 변화를 관찰할 수 있는 부위입니다. 따라서 평소 손톱색깔을 관찰하는 습관을 들이고 평소의 색깔과 다르다면 질병의 징후가 있기 때문에 손에 무엇을 바르는 것이 좋지 못합.. 병의 예방학/자가진단 2010.07.26
입술상태가 건강을말한다 입은 여자의 상징, 윤택하고 붉으면 건강 보통 관상을 볼 때 남자는 눈을, 여자는 입을 관찰한다. 이유는 음양의 이론상 남성은 양, 여성은 음에 해당되는데, 눈은 바로 하늘의 해와 같아서 양성의 정기를 뜻하고, 입은 바다와 같아서 음성의 정기를 상징하기 때문이다. 바다인 입은 늘 물기가 마르지 .. 병의 예방학/자가진단 2010.03.24
입술 상태로 건강체크하기 아무리 립밤을 발라도 여전히 트는 입술, 갈라지는 입술, 마르는 입술... 그렇다면 한번쯤 당신의 건강을 체크해볼 필요가 있다. 입술로 진단하는 나의 건강 상태. ▶ 건강 상태 / 유달리 입술이 바짝 마르는 것은 몸이 좋지 않다는 신호. 특히 간이 많이 지쳐 있을 때 나타나는 증상이다. 스트레스를 많.. 병의 예방학/자가진단 2010.03.24
자가진단법[기본적인 점검사항] 자기 건강을 수시로 점검하는 요령은 병 없이 오래 살기를 원하는 모든 사람들이 다 알고 있어야 할 문제일 것이다. 다음과 같은 문제들에 중점을 두고 자신을 돌이켜보아 스스로 문제가 있다는 생각이 들면 조속히 전문와 상의해볼 필요가 있다. ▷입맛이 어떠한가? 사람의 원기는 식사에 의해 보충.. 병의 예방학/자가진단 2010.03.21
일반체크사항 병의 조기발견 조기치료의 필요성은 삼척동자도 다 알고 있는 일이다. 그러나 이제까지 큰 병을 앓아본 일이 없는 건강한 사람일수록 자신의 몸에 대해서는 잘 모르고 있다. "이런 것쯤 별것 아니다." "정신이 해이해졌기 때문이다." 이렇게 방치하다보니 병이 깊어지는 경우가 많다. 또한 나이를 먹음.. 병의 예방학/자가진단 2010.03.21
자가진단법 자신의 건강상태가 어떠한가를 스스로 점검하는 것은 병을 조기에 발견하여 대책을 세우는 데만 필요한 것이 아니라 병에 걸리지 않게 미리 예방하는 데도 중요한 의의가 있다고 하겠다. 몸이 조금 이상하게 느껴진다고 그 때마다 병원으로 달려갈 수는 없는 일... 집에서 스스로 자신의 건강상태를 .. 병의 예방학/자가진단 2010.03.21
피로감(체중감소) 잠을 푹 자지 못했거나 과로했을 때, 또는 운동한 후에 피곤함을 느끼는 것은 정상적인 반응입니다. 심한 피로감이 지속되지 않는 한 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 특별한 이유 없이 피로감이 계속된다면 의사에게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. Q , 다음 중 해당하는 증상이 있나요? 어지럽거나 .. 병의 예방학/자가진단 2010.01.22