전기실무 교육

대한민국 건국의 영웅들 - 김규식 분단 막으려고 좌우합작 처음으로 제기 미국과 소련의 합의를 통한 통일을 모색 … 김구와 함께 남북협상도 추진 ▲ 우사 김규식 박사극단적인 이념대립과 좌우갈등으로 혼란이 극에 달했던 해방정국에서 우사(尤史) 김규식(金奎植)은 정치지도자로서 선각자적인 위..

집중력에 집중하라 (2) 집중력은 훈련을 통해 강화된다. 집중력은 ‘공부력’이다. 성적을 올리려면 집중력부터 키우라는 게 교육전문가들의 공통된 조언이다. 집중력은 학습 능력의 기초 체력과 같기 때문이다. 또 집중력은 자기통제능력과 자신감을 키워줘 성공적인 인생을 살 수 있도록 해준다. 집..

효능을 살펴보면.... (감의 함유성분 -> 효능) 팩틴, 카로티노이드 -> 떫은 맛을 내요~ 탄닌, 비타민 C, A, 칼륨, 마그네슘 ->고혈압 예방, 혈중 알코올의 상승률 낮춤 특히, 어린감잎차에는 비타민C가 100G 중 500mg이 함량되어 있어 다른 식품에 비해 많아요~~ 감기예방, 당뇨병, 고혈압, 신장염의 부종..

고구마의 효능 ▶ 고구마는 체력을 좋게 하고 위장을 튼튼하게 해주는 식품이다. 또한 알칼리성 식품이라서 우리 몸의 산성화를 막고, 비타민 성분이 많아 노화를 막는 효과도 있다. 고구마의 비타민 B1은 당질의 분해를 도와 피로 회복에 좋고, 카로틴은 야맹증 치료와 시력 향상에 효과적이다. 특히 ..

발목에 습진인지 뭔지 부스럼이 생겨 벌침으로 치료하려고 합니다.. 한번에 직침 20방. 어찌나 시원한지 더 쏘이고 싶어요.. 아픈게 아니고 하도 시원해서 한시간 동안 침을 빼지도 않고 그냥 두었습니다..

1. 궁합이 맞지 않는 식품 토마토와 설탕 사람이 먹는 야채류 중 토마토는 영양가가 가장 많은 식품으로 무기질과 칼슘, 칼륨이 풍부하여 비타민 B1도 들어 있다. 서양에선 토마토가 샐러드 중 조리재료로 많이 쓰이는데 한국에선 후식으로 이용하는 일이 많다. 다른 과실류 보다 당분이 적어 많은 주부..

※ 불고기와 들깻잎 쇠고기의 주성분은 단백질이며 칼슘과 비타민 A가 매우 적고 비타민 C는 전혀 안 들어있다. 그런데 들깻잎에는 칼슘과 철분, 비타민 A와 C가 많이 들어 있다.쇠고기에는 성인병의 원인이 되는 콜레스테롤이 많은데 참기름과 같은 식물성 기름과 함께 먹으면 콜레스테롤이 혈관에 참..

[감기]‘기침이 많이 나고 목에 가래가 많을 때는’ 이렇게 해보세요. 저는 감기가 걸리면 약은 잘 먹지 않습니다. 다른 방법인 민간요법 또는 지압과 건강기능식품으로 다스립니다. 약은 세포를 죽이고 음식이나 건강기능식품은 세포를 살립니다. 약은 부작용이 따르고 건식과 음식은 건강을 살립니..

※ 영광교회 더자세히 보기▷▶ http://blog.daum.net/yuowner/15588227

日의 억지 깨뜨리는 '독도 10결' 에도 초기 어부들에 도해 면허 주었다? 진짜 일본 섬이라면 도해 면허 필요없어 국제사법재판소 회부 받아들여라? 센카쿠 · 러 북방 4개 섬은 왜 거부하나 정리=김범수 도쿄특파원 bskim@hk.co.kr (한국일보) 일본 정부의 독도 영유권 주장은 외무성 인터넷 홈페이지에 게재..