[스크랩] 의학정보(醫學情報) ◐*** 의학정보(醫學情報) ***◑ ◐ 의학정보(醫學情報) ◑ 1. 감기는 추워서 걸린다.아니다. 바이러스때문이다. 손을 씻는 것이 최고의비법이다. 남극이나 북극, 영하의 나라에는 감기가 없다. 바이러스가살지 못하기에 2. 술잔을 돌리면 간염에 걸린다.아니다. 간염은 피로 전념이된다. 즉주사바늘, 침 .. 블로그게시판/스크랩 2010.11.20
복식 호흡법 복식호흡법(1) 조용한 장소에서 눈을 감고, 목까지 기댈 수 있는 의자에 앉거나 침대나 요위에 손바닥이 위로 향하도 록 한 후 발은 20Cm정도 벌리고 등을 바닥에 대고 편하게 누워서 연습을 합니다. 혁대, 꽉 조이는 옷은 느슨하게 풀러놓으신 후 몇 초간 마음을 편안하게 안정시키십시오. 편안한 속도.. 병의 예방학/질병예방 2010.11.19
호흡법(살찌지 않는 건강호흡법) 복식호흡법은 숨을 들이마실 때는 배를 내밀고, 반대로 숨을 내 뱉을때는 배를 들어가게 하는 방법이랍니다. 어렵지는 않은데, 첨에 할 때 은근히 헷갈린다는... ㅋㅋㅋ (아무 생각없이 하다보면 마실때 배 들어가게 하고... 내쉴때 배나오게 한다는.. ㅜㅜ) 이 외에도 사자호흡법, 완전호흡법, 취기법 .. 병의 예방학/다이어트 2010.11.19
잇몸 질환예방(잇몸 마사지) 잇몸 마사지 몸은 최고의 건강도구입니다. 몸 따로 건강 따로가 아닙니다. 오늘은 잇몸 마사지를 알려드립니다. 입안을 축구장이라고 생각해보세요. 혀는 축구장을 뛰어다니는 운동선수가 됩니다. 입천장은 하늘이고, 아래는 땅이라고 생각하세요. 혀로 잇몸과 입안을 구석구석 마사지합니다. 잇몸 .. 병의 예방학/질병예방 2010.11.19
베아줄기세포 연구 반대하는 이유 성체줄기세포 권위자 (주)알엔엘바이오 라정찬 대표가 배아줄기세포 연구 반대하는 이유 “정자와 난자가 만나 수정이 된 이후인 ‘배아(胚芽)’는 장차 태아로 자랄 엄연한 생명의 씨앗입니다. 바로 이 점이 종교계에서 배아 줄기세포에 반기를 드는 이유이기도 하고요. ‘배아는 인간이 아니다’라.. 블로그게시판/스크랩 2010.11.14
줄기세포란? 줄기세포[stem cell]란? 줄기세포란 인간의 몸을 구성하는 서로 다른 세포나 장기로 성장하는 일종의 모세포로, 간세포(幹細胞)라 불리기도 한다. 이 줄기세포에는 사람의 배아를 이용해 만들 수 있는 '배아줄기세포(복수기능줄기세포)'와 혈구세포를 끊임없이 만드는 골수세포와 같은 '성체줄기세포(다.. 카테고리 없음 2010.11.13
뱃살 쏙빼기 - 다이어트 운동으로 뱃살빼기 한 달째부터 효과 팍팍! 나의 일주일 생활 운동 프로그램 - 운동만으로는 쉽게 뱃살이 빠지지 않는다. 기본적으로 식이요법과 운동을 함께하면서 배의 혈액순환을 높여야 뱃살을 줄이는 데 효과적이다. 특히 다리나 허리 근육을 사용하는 유산소 운동은 내장지방을 줄이는 데 효과 .. 병의 예방학/다이어트 2010.11.11