병의 예방학/질병예방

☞ 증상으로 알아보는 뇌경색 '체크표'

전기실무교육원 2010. 11. 27. 13:04

 

 노년기를 위협하는 뇌경색이 걱정된다면 미리미리 체크해볼 수 있는 방법은 있다. 병원에 가서 MRI 검사를 통해 체크해볼 수 있지만 만약 시간적, 비용적으로 부담이 된다면 다음 체크표를 활용해보자.

 

고창남 교수가 소개하는 ‘뇌경색 체크표’를 소개하면 다음과 같다.

 

[뇌경색 체크표]

 

□ 평상시와 다른 두통이 긴 시간 동안 계속되는 경우가 종종 있다.

□ 평소 현기증이 심하게 나타나면서 구토가 있거나 메스꺼움이 나타난다.

□ 걸을 때 다리가 꼬이거나 걸려 넘어질 뻔하기도 한다.

□ 계단 오르내리기나 문턱을 넘을 때 한쪽 발을 자주 부딪힌다.

□ 이전에 비해 손끝이 자연스럽지 않다거나 글씨가 바르게 써지지 않는다.

 

□ 이전에 비해 계산이 서툴러졌다. 특히 숫자 개념이 모호해졌다.

□ 얼굴과 입술이 마비될 때가 종종 있다.

□ 일시적으로 의식이 몽롱할 때가 있다.

□ 갑자기 혀가 잘 돌지 않아 말이 잘 되지 않을 때가 있다.

□ 말을 얼버무려서 알아듣기가 쉽지 않다.

 

□ 물을 먹을 때 사래가 자주 걸린다.

□ 사물이 이중으로 보이거나 시야가 흐려진다.

□ 작은 일로 갑자기 운다거나 큰소리로 웃어댄다

□ 갑자기 침울해진다거나 우울해질 때가 있다

□ 손발이 저리다

□ 평상시 대소변 장애가 나타난다

 

 

 

 

※이상의 항목 중 3항목 이상 해당되는 사람은 한 번쯤 숨은 뇌경색을 의심해보아야 한다.

 

 

 

※ 예방법 직접보기 : http://blog.daum.net/yuowner/15588515

'병의 예방학 > 질병예방' 카테고리의 다른 글

숨어 있는 뇌경색 찾아 내는 법   (0) 2010.11.27
복식 호흡법   (0) 2010.11.19
잇몸 질환예방(잇몸 마사지)  (0) 2010.11.19
활성산소(H-OH)  (0) 2010.07.28
건강상태의 종류와 예방법  (0) 2010.03.24