아연(zinc)의 역할

 

당의 소화흡수대사에 작용하는 인슐린(Insulin)의 활성화에 절대적인 요소로 밝혀 지고 있는데, 혈액속에 함유되어있는 포도당을 세포조직까지 이송시켜주는 인슐린의 작용을 활성화시겨주는 힘을 아연이 담당하고 있기 때문이다.

 

특이한 것은 40대 이후에 나타나는 비 인슐린성 당뇨병 환자(인슐린은 생성되나 당뇨병을 앓고 있는사람)의 경우 흡수능력이 약화되어 인슐린내에 아연이 거의 함유되어 있지않기때문에 체외로부터 하루 15㎎의 아연을 넣어주어야 하는데,

 

일반 산화아연은 체내에 들어가 흡수가 용이치 못하여 위장에 큰 부담을주고 5%정도밖에 흡수되지 못한 아연이 체내 축적되어 중금속 중독증이 유발 되는데 반하여,

 

흡수가 잘되도록 수용성 단백질에 킬레이트화하여 제조한 아연올리고펩타이드를 일반식사를 하면서 소량만 섭취시켜 주어도 혈당치가 일반인과 같이 떨어지며 곧 이어 발기부전증으로부터 해방되고 계속 투여한 결과 당뇨병이 개선되는 중요한 미네랄류이다.

● 철분 다음으로 신체에 많은 필수 미량미네랄

[인체의 역할]

● 비타민B군의 흡수와 작용에 관여

● 소화, 대사과정에 필요한 25가지 효소의 구성물

● 인슐린, 알콜분해효소의 구성물

● 탄수화물 대사와 인의 대사에 관여

● 핵산합성, 생식기관의 성장과 발달 및 전립선의 정상작용에 필수

● 상처, 화상회복에 중요한 역할

[어디에 들어 있는가]

● 고단백식, 통곡식, 효모, 소맥배아. 호박씨

[흡수와 저장]

● 소장상부에서 쉽게 흡수

● 필요량만 흡수되고 나머지는 변으로 배설

● 간, 췌장, 신장, 뼈등에 저장됨

● 과량의 칼슘과 피틴산은 흡수를 방해

[항미네랄]

● 알콜, 칼슘의 과잉섭취, 인의 결핍, 피틴산, 피임약

[얼마나 섭취할까?]

● RDA: 남자-15mg, 임산부-30mg, 수유부-40mg

[너무 많이 섭취하면]

● 동이용의 방해, 철분대사 방해

[부족하면]

● 성장부진, 성적(sexual)성숙지연, 상처회복 지연

● 피부의 임신선, 손톱이 하얗게 된다.

● 손톱,머리카락 약화, 생리불순, 불임증

● 골반관절 통증, 왜소발육, 전립선 축소, 암

● 불규칙한 식사, 알콜의 과잉섭취 등으로 초래

[질병치료효과]

● 고콜레스테롤, 내상 및 동맥상처, 외상

● 불임증, 성기관 성숙부진

● 악성육아종증(임파선, 비장, 간장이 커지고 빈혈)

● 백혈병, 당뇨병

 

[아연이 들어 있는 건강기능식품 추천]

● '헬스B 아연'  

● 유기농 종합비타민 트리플엔

 

 

 

 

● 유기농 '키드 종합비타민무기질'

 

 

 

http://blog.daum.net/yuowner