전기실무 교육

보리수 열매의 효능 요즈음(6~7월)에 먹을 수 있는 보리수 열매 ▶ 천식, 기침, 가래의 최고의 명약 보리수나무는 언뜻 듣기에 불교와 깊은 연관이 있는 나무로 생각하기 쉽다. 보리수나무의 보리는 곡식의 한 종류인 보리를 뜻하는 말이다. 곧 보리가 익을 무렵에 꽃이 피거나 열매가 익는다고 하여 보..

버찌(벚찌), 벚나무 열매 효능 요즈음 먹을수 있는 버찌 초여름이면 만날 수 있는 버찌에는 포도당,과당,자당,사과산,구연산,아미그다링 등이 많이 함유되어 있어 피로 회복,식욕증진 효과가 뛰어나다. 또 불면증나 감기에 좋다.홍색이나 황색을 띄는 버찌는 달아서 그냥 먹기에는 좋지만 과실주로 담..

제1절. 채소 및 산나물의 영양분석 밥상에서 자주보는 음식 중 채소 및 산나물의 영양 성분입니다. 산머위 : 칼슘이 많고 비타민을 고루 갖춘 알카리성 식품 더덕 : 사포닌성분 등이 들어있는 것이 특징이며 건위제일뿐만 아니라 자양강장제로도 유명하며 폐와 비장, 신장을 튼튼히 해주며 물에 체한 ..

1, 무릇 ~~~~~ 혈액순환,관절염 무릇은 히아신스과에 딸린 여러해살이풀이다. 한국 원산이며 일본과 중국에도 서식한다. 비늘줄기(인경)와 어린 잎을 조려 먹는다. 한방에서 비늘줄기를 면조아(綿棗兒)라고 하여 요통, 타박상에 처방하는 약으로 쓴다. ▶ 팔다리 허리 쑤시고 아픈데, 혈액순환을 왕성하..

몸에 좋은 산야초 (산행하시면서 채취하시거나 구입하였을시 용이하게 사용하시도록 효능을 참고하세요) 1) 약성이 좋으면서 독성이 없는것, 2) 기미(맛)가 좋은것, 3) 자양강장에 좋은것, 4) 누구나 먹을수 있는것, 5) 치료용 약제는 피했음 1, 무릇 ~~~~~ 혈액순환,관절염 비늘줄기를 엿처럼 졸여서 먹는..

구기자.hwp 구기자잎 직접 채취한 것(2010.05.03) 20년쯤 되었을까 구기자가 몸에 좋다고 해서 시장에서 구기자열매를 구입하여 차를 끓여서 먹고 나머지 한주먹정도를 직장 울타리에 심었는데 매년 봄철이면 잎사귀가 올라오고 가을이면 열매가 열리는데 요즈음은 누가 거들떠보지도 않는다. 오늘 보니 ..